最近，一则“中年已婚男子沉溺短视频，与‘假董卿’相恋与妻子闹分居”的新闻登上热搜。前不久，一名60岁的女“粉丝”在短视频上关注了一个冒用靳东名字和头像的视频号，自称与“靳东”两情相悦，为了和“靳东”结婚，甚至离家出走。这让很多人发现，原来并不是只有年轻人沉迷网络，随着智能手机的普及和各类短视频平台层出不穷，中老年人也沉迷其中，不能自拔，甚至上当受骗。天津心理咨询师杨秀华提示，中老年人紧跟时代步伐，接受新兴传播方式是好事，但也要保持理智，提高警惕，避免陷入网络骗局的陷阱。

如今，随着上网的中老年人越来越多，很多人会发现，家里拿着手机刷短视频的“主力军”变成了自己的父母。根据相关调查显示，截至2020年5月，我国50岁以上的移动设备活跃用户规模超过1亿，增速远高于其他年龄段人群，看视频、听音乐已经成为大部分50岁以上人群的娱乐放松方式，其中看短视频是中老年人最主要的娱乐方式。

一些中老年人热衷于刷短视频，一方面是因为与子女缺乏沟通，生活单调、精神生活匮乏。在日常生活中，他们没有其他的兴趣爱好，不知道能做些什么来休闲放松。各种短视频平台上一段一段的短视频，有的讲健康养生，有的灌心灵鸡汤，有的发家长里短，精彩纷呈的内容给刷短视频的人带来了新鲜、新奇和心理上的满足以及精神上的寄托。另一方面，中老年人紧跟时代和科技发展步伐的意愿强烈，愿意接受和尝试新的传播方式，当自己掌握了这项新技能后，也更容易沉迷其中。但因个人受教育程度、辨别能力、生活经历、年龄等因素所限，一些中老年人在面对复杂的网络信息时缺乏选择、理解和思辨能力，也容易陷入一些专门针对中老年人群体设下的网络骗局。

为了尽量避免中老年人陷入网络骗局陷阱，从年轻人的角度来说，可以帮助父母培养一些兴趣爱好，寻找适合他们的社会活动，用丰富的文体活动吸引中老年人走出家门，多与他人面对面地沟通交流;当一家人都在家时，可以多陪伴中老年人、多聊聊天，营造欢乐融洽的家庭氛围;多些耐心和细心，向中老年人普及安全上网的知识，帮助他们适应快速发展的网络时代。年轻人可以给父母多讲一些真实的网络诈骗案例，告诉他们如何在网上甄别虚假信息，如何利用网络获取有益信息来充实生活、增长见识。

从中老年人的角度来说，在接触和掌握新传播方式的同时，也要多学习新知识，提高警惕和自己的甄别、辨别能力，不盲目相信那些虚假的网络信息，多关注一些权威机构发布的真实、准确的信息。遇到不确定的网络信息，可以多问问多看看，避免上当受骗。(记者刘波)

关键词： 网瘾老人 网络陷阱