66岁的黄老伯前几天在鬼门关走了一遭。早晨和儿子黄先生散完步刚回到家中,老人家就胸口又闷又痛,并出现气促、呕吐,不能动弹。黄先生看情况不对,立马打电话给妻子,所幸妻子是医生,怀疑是心梗,立马拨通了120,在10分钟内将黄老伯送到了广州市第一人民医院,确诊“急性心肌梗死”,经过一系列抢救才将黄老伯从“鬼门关”拉了回来。

已是冬季,天气变化较明显,心梗也进入高发期。专家提醒,急性心梗之前会常出现各种征兆,稍不注意就可能耽误治疗。

心梗为何秋冬季节高发?

广州市第一人民医院心内科副主任医师谭文亮表示,如果活动耐力明显下降,走路或饱餐后出现气短、胸闷,或者出现不明原因的心悸、头晕、眼前发黑,就要警惕自身的心血管健康,尤其是上了年纪、有基础疾病(例如高血压、糖尿病、高脂血症等)的病友,就更要注意身体变化,注意防范。

秋冬季节心梗高发,首先是因为温度湿度等剧烈变化,人体出现血压大幅度波动等反应,容易突发心脑血管疾病。其次是季节更替常会伴随生活习惯的改变,比如说饮水减少、血液变得更黏稠,饮食上盐分、油脂、糖分增加了,也容易造成急性血栓形成,诱发心梗。

警惕心梗前的危险信号

谭文亮指出,急性心肌梗死前常会出现各种征兆,如果不注意可能会耽误治疗。比如:

1.活动耐力的明显下降:做平时可以胜任的活动(比如日常运动、爬楼时)、饱餐后、情绪激动时若出现气短、喘憋、胸闷、心慌、眼前发黑等不适,这些预警症状提醒我们要关注自己的心血管健康,最好到医院做针对性的检查。

2.放射性疼痛:多数人不但有胸前区闷痛,同时可能出现嘴角以下、肚脐以上部位出现难以描述的压迫感、紧缩感、束缚感,比如上腹部痛、呕吐、下牙槽酸软、脖子紧缩感、上臂内侧疼痛、肩背痛等,这是心肌缺血后沿内脏神经分布出现的放射性疼痛,需要高度警惕,及时就诊。

谭文亮表示,现在心梗高危人群并不仅限于老年人,心梗也渐趋年轻化。他接诊过急性心梗的最小患者年仅21岁。很多年轻人健康意识不足,饮食无节制,大量吸烟、喝酒,缺乏运动,长期熬夜,也容易导致心梗。

身边人突发心梗

我们应该这样做

谭文亮表示,突发心梗非常危险,只有掌握有效的急救知识才可能挽救生命,以下这些知识必须要有!

1.提高急救意识,抢占黄金时间。

希望广大群众对心脑血管疾病提高警惕,一旦本人或旁人出现上述不适,能想到急性心梗。现在有完善120急救系统,有情况赶紧拨打电话,不要犹豫。心脏血管堵塞超过90分钟,就会出现不可逆转的心肌坏死,所以一旦发病,尽量抢占黄金90分钟,越早开通血管越能挽救心肌。

2.急救药物需常备,硝酸甘油能救命。

家里可以常备心梗急救用药,比如硝酸甘油,常说它“含在舌头下能救命”。一旦到有明显的胸闷、胸痛、气短,就可以含一片在舌下扩张血管,为进一步救治赢得时间。

3.掌握基本急救技能。

如果突发心梗,首先找一个安全的环境,坐下来或者躺下来,避免站立不稳摔伤撞伤。对旁人实施救治时不可随意挪动、猛烈摇晃病者,如果病者意识丧失或者呕吐,可以将其头侧过一边放置,避免患者呕吐堵塞喉咙。在此之前,一定要快速拨打急救电话。(全媒体记者张青梅 通讯员储洁雅)