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近来,不少市民表示自己“阳”了以后开始出现喉咙痛、喉咙干,喝水时喉咙疼得犹如吞刀片……痛苦经历一言难尽。

长沙市第三医院口腔科主任徐红表示,新冠病毒可引起上呼吸道咽喉部粘膜的急性充血水肿,引起喉咙不适,出现所谓的“刀片嗓”。这时,市民朋友不妨试试浓盐水漱口。

浓盐水漱口可以利用其高渗透压作用减轻粘膜的水肿、肿胀,缓解咽部症状,有助于缓解咽喉疼痛。

在家中调配浓盐水可以使用干净的、空的矿泉水瓶。以一550毫升的矿泉水瓶为例,瓶内装275毫升纯净水,将一瓶盖的家用食用盐(约8克)倒入水中,就可得到一瓶高渗盐水。

漱口的方法是将配好的盐水含在口中,头向后仰,然后张嘴鼓气咕噜噜一、二十次,使盐水在咽后壁粘膜多接触、多停留,以获得更好的缓解疼痛的作用。

需要注意的是,浓盐水最好不要咽下去了,否则对食道黏膜会产生一定的刺激。配好的盐水建议一天多次漱口,效果更好。

来源丨长沙发布综合

供稿丨长沙市第三医院

作者丨口腔科 练其武

关键词: 矿泉水瓶