值班备勤多、工作压力大，面对繁重的工作，怎样为一线民辅警及时舒缓身心压力？针对近期安保执勤压力大的现状，分局练兵办在启动战时心理健康工作机制的同时，加强基层微警校心理健康小教官培训，通过集体充电，分散教学的方式，快速为基层民辅警补充“心”动力，为护航十七运，做好公安工作提供助力。


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7月13日，分局第一期心理健康小教官培训班正式开课。国家二级心理咨询师、分局大学堂心理健康教官、环食药大队民警刘亚利为参训学员集中授课。

参训学员覆盖局属各部门

本次培训42名基层微警校小教官全部来自局属各部门。部门优先推荐有心理健康资质或对心理健康教学工作感兴趣的民辅警参训，通过培训即时形成“心理健康小教官团队”，统一集训，分别教学，为基层开展心理健康工作奠定基础。

授课教官经验丰富

本次培训突出技能实操，由国家二级心理健康咨询师、分局“大学堂”心理健康教官、环食药大队民警刘亚利授课。授课紧紧围绕“为一线民辅警舒缓压力、调节心情”，教授多种舒缓方法技巧，并示范操作，要求大家熟练掌握。

授课内容紧扣实际

培训采取“理论知识+模拟实操”的“两步走”模式，使学员尽快构建知识技能体系，掌握实操本领。理论重点侧重情绪调节与压力管理训练，通过互动、游戏、放松体验等方式深入浅出地讲解了工作、生活平衡的重要意义，有效缓解心理压力，锻炼心理能力素质。“手把手”帮助参训人员在体验中收获感受，促进能力成长。分局大学堂将统一配发教学课程课件，为下一步实施教学任务做好准备。

培训充实收获满满

培训结束后，基层微警校小教官们一致表示，这是一次体验深刻、感受独特的培训，不仅收获了心理训练、心理服务的知识与技能，也在培训中有机会觉察自我、与内心对话，是一次自我成长的培训，一定会将所学的本领带回去，切实担负起心理健康小教官职责，为一线民辅警舒缓心理压力，开启新动力，以饱满的工作热情和昂扬的精神状态助力省十七运会和党的二十大胜利召开。

撰稿：苗一煊

编审：李锦飞

关键词： 心理健康 感兴趣的 紧紧围绕