青山绿水

波光粼粼

在美丽的瀛湖景区做瑜伽


【资料图】

是一种什么感受？

今天

300余名瑜伽爱好者

告诉你答案~

每年的6月21日

是瑜伽国际日

今天（6月19日）上午

300余名瑜伽爱好者

来到

国家AAAA级景区——瀛湖

用健康展演的方式

喜迎第九个国际瑜伽日的到来

安康市教育体育局副局长陈复勇宣布“活力安康  魅力瀛湖”东七体检杯 安康市第六届全民健身瑜伽日活动启动。

没有城市生活的嘈杂

300余名瑜伽爱好者

在瀛湖景区

呼吸着自然清新的空气

全身心的融合在

瀛湖的湖光山色中

体验心灵深处的宁静

球瑜伽、轮瑜伽、瑜伽体式

舞韵瑜伽一一呈现

享受着大自然与瑜伽的洗礼

达到天人合一的境界

活动中还穿插

古典舞、活力体操、跆拳道、

扇子舞等体育健身节目

并设置了

心肺复苏、现场急救教学环节

据了解，此次活动由安康市教体局、市总工会、市妇联、瀛湖管委会共同主办，共吸引全市300余名瑜伽爱好者参加，年龄最大的70岁。

瑜伽爱好者张萌练习瑜伽已有7年时间，她告诉记者，长期以来的坚持不仅让她的身体更健康，也让她的心态更平和，这次能在风景区做瑜伽，特别棒，引导了身体和自然的连结，真正达到了瑜伽所追求的“内外合一”的感觉。

张萌

瑜伽爱好者王新说，自己每天都坚持做瑜伽，通过瑜伽锻炼感觉身体越来越灵活，腰板也挺直了，希望更多的朋友可以参与其中，感受瑜伽带来的快乐。

王新

安康市体育中心社体部部长唐雁告诉记者，今年已经是我市第6次举办全民健身瑜伽日活动，此次选择在瀛湖景区举办，希望通过瑜伽体式的柔美与瀛湖美景相融合，让瑜伽爱好者扫去所有的疲惫，感受心灵升华。同时，此次活动中新增设了“体卫融合”新模式，在现场展演的基础上增加了应急救护知识教学环节，推动科学健身与全民健康深度融合，形成全民健身、热爱体育的良好风尚。

唐雁

活动中，还分别为全民健身年度优秀教练员和全民健身年度优秀学员获得者颁发荣誉证书。

全民健身

让我们一起动起来

让身体充满阳光和活力

享受健身带来的愉悦

开启有氧、健康的生活方式

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