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为了进一步加强丁河小学学生心理素质教育工作，打造学生阳光的心理素质，营造校园的心理教育氛围，形成正确的心理健康观念。5月11日，南阳市西峡县丁河镇丁河小学开展以“拥抱阳光，润心前行” 为主题的心理健康教育。

谭焱炤谭校长及各位领导班子，积极组织该校全体老师进行心理健康教育专题培训。5月9号中午，举办了学生心理讲座《拥抱阳光，润心前行》。全体学生参加了本次的心理健康讲座。本次活动由该校心理健康工作室的成员庞攀庞老师主讲。庞老师首先从“多给自己积极的暗示，集中注意于自己的优点和长处”，“相信自己，不过分敏感他人对自己的评价”和“我自信，我一定会成功”三个方面引导学生如何培养和塑造自己的个性以及如何调节控制好自己的情绪。

随后庞老师结合学生平时的学习生活，从“身体方面的途径:运动，特别是做有氧运动”，”心理方面的途径:利用有效的自助法来排除压力”和“向外寻求援助的方法”三方面，指导学生当自己遇到一时无法排解的情绪困扰时采取怎样的途径舒缓和调节。

通过本次活动，丁河小学将不断探索情绪管理的新方法，帮助同学们用健康的方式表达自我感受，成为他们人格健康发展的基石，让同学们向阳而生。

（通讯员 李曜 张帆 石洁 供稿）

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