水庆霞揭秘！女足夺冠更多细节来了

2月6日，中国女足时隔16年重夺亚洲杯冠军，“铿锵玫瑰”再度绽放。载誉回国后，中国女足目前正在苏州进行医学隔离，球队主教练水庆霞通过电话接受了新华社记者独家专访，对“铿锵玫瑰”精神、亚洲杯征程、女足未来发展等话题进行解答。

中国女足主教练水庆霞通过电话接受新华社记者采访。（图片来源：中国女足）

“‘铿锵玫瑰’精神是不言弃”

本届亚洲杯征程中，中国女足多次克服困难最终夺冠，让无数国人为之振奋。水庆霞表示：“亚洲杯踢得好，最主要原因就是精神层面做到‘铿锵玫瑰’的不言弃、不放弃。这和我的性格有关系，既然代表国家队肯定就要百分百去做。球可以输，但人不能输，足球精神应该是这样。”

水庆霞介绍，精神品质也是自己选拔队员的重要依据：“首先要有强烈的荣誉感和爱国精神，这是我选拔队员的基本标准之一。个人能力上面，要在女超队伍中是绝对主力。在平时训练中我们也很注重给队员灌输积极向上的战斗精神。”

作为老一代“铿锵玫瑰”，水庆霞坦言，现在的女足队员和她自己做球员时很不一样。“我们那个年代人比较单纯一些，现在的球员每天接收的信息量更多，外界诱惑也很多，她们的思想更活跃一些，比我们那时候更聪明。但是相同的地方是，当比赛碰到逆境，队员们还是能做到思想统一、行动统一，都想去把事情做好。”

“没想到比赛这么艰苦”

亚洲杯四分之一决赛，中国女足在先丢一球的情况下，3:1逆转越南队；半决赛面对夺冠热门日本队，遭遇王霜因伤缺阵的中国女足加时赛119分钟读秒绝平，点球大战战胜对手；决赛中，中国女足上半场0:2落后，下半场连追三球，伤停补时绝杀韩国队。

1月30日，中国队球员王霜（前左）在比赛中带球突破。当日，在印度孟买举行的2022女足亚洲杯四分之一决赛中，中国队以3比1战胜越南队，晋级半决赛。新华社发

连续三场淘汰赛都是逆转取胜，水庆霞直言：“确实没有想到比赛会这样（艰苦），所以说足球有很多不确定性。”

“（面对困难局面）队员的临场反应很好，我的反应也蛮好的。”水庆霞笑道。

半决赛和决赛中，队长王珊珊都是以中后卫身份出场，并在球队落后时上提至锋线，在攻防两端都发挥了关键作用。水庆霞表示：“换人是比赛转折点，这些比赛安排都是有预案的。”

“之前李佳悦中卫踢得也很好，为什么让王珊珊回到中卫位置？因为我们两个中卫相对速度不是很快，回追比较吃力。王珊珊速度快，对球路判断很好。日本队移动传接很快，所以选择让王珊珊打后卫。前场有很多攻击手，必要时王珊珊也可以顶上去变阵，当时是这么考虑的。去印度之前，我们就让王珊珊在中后卫位置上做了调整和适应，以在必要时作为补充。”水庆霞解释道。

“王霜受伤要迷惑日本队”

与日本队赛前，中国女足核心王霜在训练中受伤，给球队前景蒙上阴影。水庆霞回忆，当时留给队伍的调整时间很短。“王霜是在训练中无意踩到队友脚上崴了脚，是非战斗性减员。第二天就要比赛，王霜确定打不了，训练完在大巴上我就想必须要冷静去面对。一方面比赛还是要打的，权衡之后安排肖裕仪首发。再一方面，王霜打不了，要想怎么去迷惑日本队。”

2月3日，中国队球员肖裕仪（中）在比赛中拼抢。当日，在印度举行的2022女足亚洲杯半决赛中，中国队在常规时间内以2比2战平日本队，最终通过点球大战以4比3、总比分6比5战胜日本队，晋级决赛。新华社发（贾韦德·达尔摄）

“做了很多工作，包括让她去敷冰。当时就说王霜能正常地走到场地，这就是我们的胜利。这个作用不仅仅是在场上，场下也起了很大作用。赛前准备活动的时候，让她正常地跟队友活动。日本队很多人都在找王霜，这可能给他们心里面造成了一些压力，也是希望打乱他们的战术安排。至少我们在这件事的处理上，我觉得是达到效果的。”水庆霞说。

决赛中王霜带伤上阵，水庆霞表示自己也是再三斟酌：“赛前一天让王霜自己跑一跑，她说已经基本没问题。教练组也在商量让她首发还是替补，后来决定让王霜先上，她在场上最起码吸引两个人的防守，能够给其他队员创造机会。事实从场上来看，脚伤对她是有很大的影响，所以下半场就果断进行了换人调整。”

“点球大战事先练过”

水庆霞表示，球队在半决赛前曾多次演练点球大战：“因为我们都练过，就按照训练时的情况，然后再考虑体能状况，选择了上场主罚的五名队员。”

2月3日，中国队球员王珊珊（右）在点球大战中破门。新华社发（贾韦德·达尔摄）

“我跟队员们说，就放开打，已经到这个份上。输赢已经不是很重要了。我们是后面追平的，心态会更好一些，关键是看谁心态更好。”

在点球大战中，中国女足守门员朱钰两次扑出点球，成为获胜的绝对功臣。对此水庆霞表示：“之前训练中做了很多指导，但是比赛还是主要靠球员自己的反应。”

“决赛中场休息问队员还拼不拼”

决赛0:2落后时，水庆霞回忆：“内心来说，感觉后面45分钟的比赛会非常艰苦。从替补席走到休息室，一路都在思考用什么话来激励她们。”

“我也考虑到之前经历了加时，队员都很疲劳，当然这不是借口。回到休息室我一下子也不知道怎么说，就跟她们说真的很尽力了，然后让她们多喝点水，调整之后我再来讲。”水庆霞说。

“我说虽然0:2落后，但是在失球前，我们做得挺好的，球进了就不要想太多了。还有45分钟大家打起精神来。王霜、唐佳丽几个前锋、前卫队员，要求她们丢失球权没关系，但必须要回防，必须要咬牙。”

“然后激励她们，我说就45分钟比赛，如果说大家要放弃也可以，但是如果你们不愿意放弃，就要打起精神来。那么多人都看着你们比赛，你们就打出这样的比赛？然后我问她们：你们还拼不拼？队员们说‘拼’。当时我就觉得不管是怎么样的结果，队员至少要打出这股劲，至少要有改变。”水庆霞说。

2月3日，中国队主教练水庆霞在比赛中鼓励球员。新华社发（贾韦德·达尔摄）

“张琳艳是秘密武器”

在决赛中，21岁小将张琳艳发挥出色，为中国队扭转战局发挥了关键作用。水庆霞表示，张琳艳是球队准备的秘密武器。

“去年全运会张琳艳在北京队，我对她印象就很好，觉得这个小孩能力比较强。后来有幸当了国家队教练，就把她作为年轻队员招到队伍来培养、观察，在集训中她也做得非常好。”

“小组赛首场比赛还有半决赛对日本队，我都让她首发，一方面是她自己有能力，同时我也希望她通过比赛建立自信。为什么半场就把她换下去，是希望把她的特点放到后面的比赛中去用。”水庆霞说。

“当时就希望她能在淘汰赛关键时刻发挥作用，因为对手对她的特点不是很了解。但是不能一直都藏着，不然真的要用她的时候，让她上场可能会紧张，就没有时间去调整。所以就是让她先体会一下，然后换她下场也是一种保护，让她有信心能在关键时刻爆发。当然她自身也很努力，运气也蛮好的。”水庆霞表示。

“希望队员们多去海外看一看”

在决赛中，唐佳丽打进1球助攻1次，发挥出色。作为水庆霞在上海队执教时的爱将，唐佳丽去年转会至英超托特纳姆热刺队踢球。水庆霞表示，留洋经历给唐佳丽带来了很大帮助。

2月6日，中国队球员唐佳丽（右二）在2022女足亚洲杯决赛中带球突破。新华社发（贾韦德·达尔摄）

“去英超几个月对唐佳丽成长有很大好处，尤其是身体对抗。她和我说，英超对抗真的很激烈，然后身体运用也是我们国内所没有的。这次她明显在身体对抗、技术运用上面比以前更成熟，也更自信。在一对一、一对二的情况下，她一般都不落下风。以前情绪上会有波动，现在基本上比较冷静。”水庆霞说。

水庆霞表示，她鼓励中国女足队员们有机会一定要去国外踢球。“我在上海队当主教练的时候，唐佳丽、沈梦雨她们有机会出去，我都让她们去。我希望她们去用中国文化和西方文化做一个碰撞。出去之后对足球的理念、对足球的认识，会和国内不一样。之前我也在日本踢过球，那段经历对我帮助很大。出去走一走，哪怕改变一点点就是一个飞跃。我鼓励现在的队员走出去看一看，练一练去，去对抗一下。”

“球队为防疫付出很多”

中国女足在印度参赛期间，多支球队都曾出现新冠确诊病例，印度队甚至因为确诊病例过多而退赛。水庆霞表示，球队也一直很担心安全问题，队伍的工作人员为防疫做了大量的工作。

“领导小组和中国足协做了很多工作，我们带足了防疫物资。包括足协工作人员天天帮着消毒，督促大家，都不希望有不好的情况发生，球队的保障小组真的付出很多。我们要去赛场或者训练之前，他们都要提前去，对场地进行消毒处理，然后把所有事情做好，真的是花了很多心思。所以我们教练组才能专心备赛，最后大家能一起安全回国。”水庆霞说。

“希望大家能对女足有更长久的关心”

在夺得冠军后，中国女足感受到了社会各界各种形式的关心与鼓励。水庆霞表示，非常感谢大家，但自己和球队都会保持平稳的心态。

“因为比赛打得好，所以关注度会更高，这也正常。希望能冷静一点，一直很平稳地去做。不是说因为我们打得好，然后大家都来关注。在以后前进的过程中肯定会有起伏，不要一下子又很冷。当然这些我们都控制不了，能做的就是要把心态放好一点。”

“希望大家能对女足有一个更长久的关心。这里其实想特别感谢支付宝，他们不仅仅是在我们夺冠的时候出现，实际上中国女足从U系列各年龄段到国家队的日常训练和比赛、再到女乙联赛、各级青训中心等，都有他们的资金支持。支付宝日常做了很多切实推广女足运动的事情，比如帮助偏远地区校园女足的追风计划。这次的胜利是许多人过去几年、甚至十几年的付出换来的，特别感谢这些长期以来默默支持中国女足发展的人和企业。”水庆霞说。

“亚运会要调整好心态”

水庆霞介绍，结束隔离后，中国女足队伍将暂时解散，队员会回到俱乐部准备联赛。“到5月份左右，队伍会再次集训。到国际足联比赛日，如果有可能我希望能到国外去打比赛。和高水平强队交手，不在乎输赢，是希望能够提高球队能力，也看看我们存在什么问题，只有和高手过招才能提高。回来之后可能有东亚杯，之后要准备亚运会比赛任务，今年的比赛很多。”

2月7日，中国女足队员抵达上海浦东国际机场。新华社发（中国东方航空供图）

面对在本土举行的杭州亚运会，水庆霞希望球队首先能保持良好心态。“因为一下子拿了冠军，可能大家对女足期望特别高。当然有可能会不顺，足球比赛输输赢赢都很正常，只不过我们不要大起大落。在这个过程当中我们可能会碰到问题，我觉得关键还是心态的调整，把我能控制的东西去做得更好一点。至于怎么样的结果，我都能接受。”

“无论顺境还是逆境，都希望大家能支持中国女足。”水庆霞说。

“想追赶欧美，中国女足需要增强自信”

虽然亚洲杯最终夺冠，水庆霞认为，随着亚洲女足整体水平提高，中国女足面临的挑战会越来越大。“现在各国和地区都在加大对女足的投入，比赛真的是不好打。大家水平都比较接近，有时候我们可能都不占优。”

谈到与欧美一流强队的差距，水庆霞说：“中国队员各方面比较全面，与欧美强队最大区别是在比赛当中自信心不足。技术、身体上可以去缩短和她们的差距，但真正的差距是不够自信。有些欧洲球员可能技术不一定比中国球员好，但是她们能够更充分去发挥自己的特点。”

“我们的队员还是要更自信一点。当然欧洲女足发展很快，除了提高技战术包括身体对抗之外，我们还是要保留自己的特点，才能扬长避短和她们去对抗。”

“我们目前在亚洲追赶日本、澳大利亚队，然后要尽可能追赶欧美。取得冠军肯定能增加自信，同时再改进一些技战术，让队员心态更平稳。这件事情急不得，要一步一步来。中国女足有战斗力，有拼搏精神，但这不过是足球的一部分。只有在心智、身体、技战术、体能各方面都提高了，我们才能在世界大赛中走得更远。”水庆霞说。

“中国踢球的女孩还是偏少”

“中国踢球的女孩还是偏少。”水庆霞说，“或许女足夺冠能暂时起一些变化，但是变化也不会很大。”

“还是要靠基层，要把青训发展起来。”水庆霞表示，“从我在上海接触来看，小学踢球的人其实是挺多的，但是到初中之后人就少，因为有升学的问题，这个时期流失了很多人才。这需要整个体系的搭建。”

“小孩其实还是看家长。希望更多的家长能选择足球作为锻炼孩子的运动项目，帮助小孩去面对困难、面对压力，然后获得成长。”水庆霞说。

“鼓励女孩们通过足球展现女性美”

本届亚洲杯，水庆霞的美甲一度成为球迷热议的话题。水庆霞表示：“队员们因为有比赛要电视转播，会化妆、抹口红，包括美甲，我觉得都挺好的。这是一个展示女性美的机会，因为可能电视转播让很多人认识你，了解你踢比赛的情况。我觉得很好，我是不反对的。”