国庆出行必看


(资料图片仅供参考)

双节小长假健康过

大家期盼的中秋国庆8天长假已经到来,出行畅游、探亲访友、聚会聚餐等将成为假期的主旋律,但人员的流动、密集接触也给许多传染病提供了可乘之机。

长假期间尤其要做好新冠病毒感染、猴痘、登革热、急性出血性结膜炎、诺如病毒感染、疟疾等传染病及食物中毒的预防。

广西疾控温馨提示:

欢乐度假不忘落实好每个人都是自己健康责任人的义务。

关注疫情走势

新冠病毒感染

目前新冠疫情呈低水平、波浪式流行态势,广西主要流行毒株为XBB变异株,疫情整体平稳可控,但体内抗体的降低可能使个体重复感染风险上升。

猴痘

全国大部分省份报告了猴痘疫情,广西9个市报告本地病例,目前疫情呈散发状态,当前病例主要发生在男男同性性行为人群,高危性行为是主要传播方式,超过半数病例为艾滋病患者或感染者。

登革热

近期,全球登革热疫情总体呈现高发水平,东南亚等国家和地区疫情较为严重,我区周边地区云南、广东疫情已发生了本土疫情,广西已报告多例外省输入性病例,继发本土病例疫情风险较高。

急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎俗称“红眼病”,全人群均易发。6月以来,广西各地急性出血性结膜炎疫情较往年大幅上升,疫情主要波及学龄期儿童、青少年,近期学校发生聚集性疫情较多。

诺如病毒等所致其他感染性腹泻

诺如病毒感染可致急性肠道传染病,今年以来,广西其他感染性腹泻所致的突发事件数比去年同期大幅上升,主要是由诺如病毒导致。其他感染性腹泻多发于0岁~3岁散居儿童。

输入性疟疾

今年广西输入性疟疾病例较往年同期大幅上升,今年以来已累计8个市报告了输入性疟疾病例,均来自非洲国家,由输入性病例引起本地疫情的风险较高。

食物中毒

9月份仍是我区各类野生蘑菇生长的旺季,加之雨水充沛,容易发生毒蘑菇中毒事件。此外,持续高温为细菌增殖创造了适宜条件,食物容易腐败变质,微生物性食物中毒发生风险升高。

健康提示

新冠病毒感染

1.出行前,密切关注目的地传染病疫情形势及相关部门发布的健康风险提示,及时了解相关传染病防控知识,合理安排行程。如出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓出行。

2.旅途中,在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩,做好个人防护。

3.返程后,做好自我健康监测,若身体出现异常症状及时就诊,主动告知医生外出史。

猴痘

1.保持良好卫生习惯,做好自我防护。

2.避免高危性行为。目前猴痘传播以男男性行为人群为主,避免高危性行为可以减少感染风险。

3.有可疑接触史应做好自我健康监测,如有可疑症状应主动就诊并如实报告流行病学史。

4.患者居家或住院隔离,减少接触他人、降低传播风险。

登革热

预防登革热从控制伊蚊入手,预防伊蚊叮咬,防范于未然。

1.室内:水生植物要经常换水(至少每星期1次)、及时清理物品容器积水。

2.室外:做好室外环境卫生,疏通沟渠,排清可能孳生蚊虫的积水,特别是树洞、废旧轮胎、建筑工地和绿化带等处积水。各种闲置盆罐、饮料罐、食品盒、玻璃瓶等废弃容器,及时清除丢弃或翻倒过来排除积水。

3.防蚊:家居安装纱门、纱窗和使用蚊帐;根据需要可使用市售的气雾剂、蚊香等卫生杀虫剂。建议您尽量避免前往登革热流行地区旅行,如必须前往,需采取有效的防蚊措施,穿浅色长袖长裤,裸露的皮肤涂抹驱蚊剂;不长时间在树荫草丛逗留。

4.如出现高热、头痛、全身肌肉痛、骨关节痛、皮疹等症状,应及时就医,并主动告知医生旅居史。

急性出血性结膜炎

1.注意个人手卫生和眼卫生,经常用肥皂洗手,尽量不要用脏手揉眼睛。

2.做好个人防护,避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品。

3.如有眼部刺痛、砂砾样异物感等不适症状,请暂缓出行,不要前往游泳池、公共浴室等公共场所,避免与家人直接接触。

诺如病毒等所致其他感染性腹泻

1.保持手卫生,是预防和控制肠道传染病传播最重要和最有效的措施。

2.注意饮食、饮水卫生,食物应充分加热后食用,在外就餐尽量不吃半生的海(水)产品。

3.地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的前提下,立即清理和消毒污染物。

输入性疟疾

1.做好防蚊、灭蚊工作。做好个人防护,特别是在户外,尽量穿有防护作用的衣物,如长袖、长裤,暴露在外的皮肤可涂抹驱蚊剂。注意环境卫生,清除垃圾、杂草、填平污水坑,做好灭蚊工作。

2.完善出国前准备。出国前应当了解目的地的疟疾等疾病流行状况,做好个人防护准备;前往非洲、中南美洲、东南亚国家返回后,如出现发冷、发热、出汗、乏力等症状,应尽快到正规医院就医,主动告知旅居史。

食物中毒

1.不随意采食野生蘑菇。不食用自采或来源不明的野生蘑菇;集体聚餐、餐饮服务、民俗旅游等尽量不要加工食用野生蘑菇,以确保饮食安全。

2.注意饮食饮水卫生。在家加工食材注意生、熟分开;食物要煮熟煮透;少吃或不吃剩饭剩菜,如需食用,应彻底加热;生吃蔬果要洗净、削皮;不吃腐烂的蔬菜、水果;不喝生水;外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐。

3.做好个人手卫生。饭前便后、处理食物前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。

4.清洁消毒。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干,定期对餐具进行消毒,厨房环境要清洁。

假期保持健康生活方式

注意饮食和营养,保证睡眠充足

加强体育锻炼、增强体质

出行前

密切关注目的地传染病疫情形势

及相关部门发布的健康风险提示

及时了解相关传染病防控知识

合理安排行程

出行前后需做好个人健康监测

如有不适,及时就诊

祝您度过一个

健康、欢乐的中秋、国庆佳节!

来源/广西疾控

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